Centrum aromaterapie a ritualu vůní

Aromaterapie mezi tradicí, vědou a harmonizací

Vůně provází celý život. Některé vůně přenesou do minulosti, vyvolají vzpomínku nebo změní náladu člověka během několika vteřin. Právě tato schopnost je základem aromaterapie. Aromaterapie pracuje s přírodními aromatickými látkami, především esenciálními oleji a harmonizací pro podporu tělesné a psychické pohody. Aromaterapie není založena na představě, že jeden esenciální olej vyřeší všechny problémy. Je třeba aromaterapii chápat jako přírodní lékařství, které podporuje

relaxaci
práci se stresem
kvalitu spánku
pocit pohody
péči o sebe

Co je aromaterapie

Aromaterapie je obor, který využívá vonné látky získané z rostlin. Nejčastěji se používají esenciální oleje, koncentrované výtažky z částí rostlin

květů
listů
kůry
kořenů
plodů

Každý esenciální olej má jedinečné chemické složení, které ovlivňuje jeho vůni i vlastnosti.

Levandule lékařská (Lavandula angustifolia)

Je známá pro svůj květinový charakter a je jedním z nejvíce zkoumaných esenciálních olejů v oblasti relaxace a spánku.

Máta peprná (Mentha piperita)

Je spojována s pocitem svěžesti a bdělosti.

Bergamot (Citrus bergamia)

Je oblíbený pro svou svěží citrusovou vůni a používá se především v relaxačních směsích.

Působení aromaterapie

Když člověk vdechne molekuly vůně, aktivují se čichové receptory a informace pokračuje do mozkových oblastí, které souvysejí

s emocemi
pamští
učením
stresem

Jak aromaterapie a vůně ovlivnují náladu

Lidský mozek si vytváří spojení mezi vůní a zkušeností, pokud například pravidelně člověk používá stejnou vůni během večerního zklidnění, mozek si může postupně spojit tuto vůni s obdobím odpočinku a relaxace.

Aromaterapie a rituály

Mnoho lidí se zajímá o kvalitní esenciální oleje ale ve skutečnosti je často důležitější jakým způsobem člověk vůni používá. Esenciální vůně může působit na emoce jinak, pokud se použije ve stresu během každodenních náročných situací nebo v době klidu například před spánkem.

Stres a psychická pohoda

Některé studie naznačují, že některé vůně esenciálních olejů mohou souviset se snížením stresu a podporou emoční harmonizace. Vše závisí na vhodném esenciálním oleji, způsobu využití (inhalace, spreje) a individuální reakci člověka na esence.

Spánek

Levandule patří mezi nejoblíbenější esenciální oleje. Výzkumy naznačují zlepšení kvality spánku a podporu relaxace před spaním. Je však důležité podotknout, že aromaterapie je podporou pro harmonizaci emocí a zdravých návyků, nikoliv léčbou poruch spánku.

Harmonizace emocí prostřednictvím esencí

Mezi vůní a emocemi je jednou z nejsilnějších oblastí čich a každý člověk reaguje na esenciální oleje individuálně. Esenciální vůně (například ve formě inhalací, spreje...) jednoho člověka uklidní, a pro ostatní může být neutrální. Výběr vhodného esenciálního oleje (například levandule, máta, bergamot, růže...) záleží především na tom jestli je účelem podpora relaxace nebo harmonizace.

Bezpečnost aromaterapie

Esenciální oleje jsou přírodní, ale velmi koncentrované. Proto je důležité používat kvalitní oleje, dodržovat správné ředění esenciálních olejů při použití na pokožku, respektování individuální citlivosti a dbát zvýšené opatrnosti u dětí, těhotných žen a citlivých osob.

Filosofie Ritual Esens

V Ritual Esens věříme, že aromaterapie má největší sílu a pozitivní účinky na harmonizaci emocí v oblastech:

Vědy

Rozumíme své práci a znalostem v oblasti aromaterapie a respektujeme vědecké poznatky.

Vůní

Pracujeme s jedinečným světem rostlinných esencí.

Rituálů

Harmonizujeme emoce prostřednictvím esenciálních vůní a propojujeme je s okamžiky klidu a relaxace.