Esenciální harmonizace vůní

Možná jste to zažili, otevřete starou skřín a ucítíte vůni dřeva a najednou jste zpátky u prarodičů. Projdete kolem pekárny a během okamžiku se změní vaše nálada. Vůně má zvláštní schopnost, nejenže vůni člověk vnímá ale tělo i mysl na vůni reaguje.

Čich

Zatímco zrak a sluch pomáhá člověku se orientovat ve světě kolem, čich má jedinečné spojení s oblastmi mozku, které souvisejí s emocemi, vzpomínkami a instinkty. Vůně není pouze informace a aby bylo možné pochopit aromaterapii je důležité pochopit harmonii vůně.

Aromatické molekuly

esenciální oleje obsahují stovky přírodních aromatických molekul
při inhalaci se tyto molekuly setkávají s čichovým epitelem a ten obsahuje miliony čichových receptorů

Čichové receptory

každý receptor reaguje na určité chemické vlastnosti molekul
mozek vytvoří následní vjem, cítí vůni citrusů, růže atd.
informace pokračuje do čichového bulbus olfactorius, který zpracovává informaci a odtud putuje do dalších částí mozku
čich je velmi úzce propojený s oblastmi s emocemi a pamětí

Limbický systém kde vůně vyvolává emoce

Limbický systém je soubor mozkových struktur, které se podílejí:

zpracování emocí
motivaci
paměti
reakci na stres

Amygdala

Amygdala napomáhá vyhodnocovat emoční význam situací, proto může určitá vůně u člověka vyvolat:

pocit klidu
radost
nostalgii
nepříjemný pocit

Hippokampus

Hyppokampus je důležitý v ukládání a vybavování vzpomínek. Proto jsou vůně často spojovány s minulostí. Některé vzpomínky nejsou uloženy pouze jako obraz nebo příběh. Jsou uloženy jako pocit a vůně tyto pocity harmonizuje.

Působení vůně

Každý smysl má svou vlastní cestu. U čichu je výjimečné, že informace velmi úzce souvisí s emočními centry mozku. Proto někdy fotografie místa vyvolá vzpomínku, ale vůně stejného místa vyvolá celý prožitek. Najednou si člověk nevzpomíná jen na to co viděl ale pamatuje si jak se při čichovém vjemu vůní cítil.

Aromaterapie tyto emoční prožitky harmonizuje. Nejde o to, že esenciální vůně hezky voní jde o vnímání mezi vůní, kontextem a opakováním

vůně - například levandule, která je spojena s večerním klidem a relaxací
kontext - relaxace, dechové cvičení a odpočinek
opakování - harmonizace emocí

Lidský mozek se učí prostřednictvím opakování. Pokud je v aromaterapii opakovaně spojena určitá esenciální vůně s určitým stavem harmonizace, vytváří emoční relaxaci.

Věda o vůních a emocích

Výzkum prokazuje, že že vůně může ovlivnovat emoční prožívání, stresovou reakci, pamět.

emoční prožívání - lidé často vnímají příjemné vůně jako schopné zlepšit náladu
stresová situace - některé studie zkoumají působení mezi inhalací určitých esenciálních vůní a změnami spojených se stresem
výsledky záleží na mnoha faktorech - typu vůně, způsobu použití (harmonizace emocí)
pamět - vůně patří mezi nejsilnější spouštěče vzpomínek, tento jev je známý jako Proustův fenomén, podle slavné literální scenérie

Neexistuje univerzální esenciální vůně na všechny emoční disharmonie. Na pozitivní působení esenciálních vůní působí:

genetika - každý člověk má jinak vnímavé čichové receptory
zkušenosti - pokud je s esenciální vůní spojena nějaká příjemná vzpomínka může esenciální vůně působit pozitivně na emoční harmonizaci
kultura - některé vůně mají kulturní význam, některé určité rostliny mohou být spojeny s oslavou a nějakou kulturní tradicí

Esenciální vůně Ritual Esens

Ve společnosti Ritual Esens vnímáme esenciální vůně jako účinnou harmonizaci emocí.

Praktický rituál

vyberte jednu esenciální vůni, která je vám příjemná
zastavte se a zpomalte na několik minut
vnímejte dech (dechové cvičení)
pozorujte jak se vaše emoce harmonizují

Čich není pouze schopnost rozeznat esenciální vůni. Je to harmonická cesta mezi světem okolo, mozkem člověka a emocemi. Právě proto má aromaterapie své místo v lékařské přírodní péči ohledně zdraví člověka.